http://www.oticasguarapari.com.br/site-corrida-2009/index.html
sexta-feira, 6 de novembro de 2009
E aí, vamos nessa? Vamos correr!?
Olá pessoal!!! Muitos já devem conhecer, mas para aqueles que ainda não assistiram, segue a minha sugestão; o programa semanal “VAMOS CORRER” transmitido pela ESPN às sextas-feiras, 21h30.
Programa focado na prática de corrida, saúde e bem estar. O telespectador vai ficar sabendo sobre mitos e verdades que fazem parte do esporte, vai conhecer personagens e histórias curiosas sobre corrida, vai ter ajuda de especialista com dicas sobre a atividade, o calendário de provas pelo país e muito mais.
Além disso, você pode acompanhar diversas notícias interessantes através do blog, acessando: http://espnbrasil.terra.com.br/vamoscorrer
quarta-feira, 4 de novembro de 2009
Plano de Corrida - 10ª Corrida do Carteiro - Vitória/ES
Olá Amigos, essa é a nossa primeira postagem no blog da Cidadania Esportiva e esperamos a partir dessa iniciativa nos tornar um excelente portal de esporte e cultura voltado para o meio esportivo social, levando informação para atletas de diversas modalidades, praticantes de atividades físicas e interessados por saúde, lazer e recreação.
A 10ª Corrida dos Carteiros será no próximo Domingo, dia 08/11/2009 com concentração as 8h e largada as 9h na Av. Jerônimo Monteiro, em frente ao Edifício Sede dos Correios no Centro da cidade. Lembramos que a retirada dos Kits deve ocorrer durante o Sábado (07/11) das 8h às 17h.
Agora vamos ao que interessa!! Preparamos o Plano para essa Corrida com um mapa traçando a rota detalhada do trajeto e os pontos referenciais do circuito. Vamos tentar disponibilizar com mais antecedência da próxima vez...
| Av. "Beira Mar" - 1º Pier Capuaba/Igreja Batista |
| Av. "Beira Mar" - Posto de Gasolina ao lado do D.E.R. |
| Av. "Beira Mar" - Secretaria de Saúde do Estado/Clube Alvares Cabral |
| Av. N. S.Referência - Posto de Gasolina próximo ao Horto Mercado |
5 km | Av. N. S. dos Navegantes - 200m antes Terceira Ponte/Shopping Vitória |
Av. N. S. dos Navegantes - Curva da Jurema/Monumento ao Imigrante Italiano | |
| Av. Saturnino de Brito - Posto Cefet/Acesso Ilha do Frade |
| Av. Saturnino de Brito - Praça dos Desejos/Iate Clube |
| Av. Dante Micheline - Praia de Camburi/Churrascaria Minuano |
| Av. Dante Micheline - Clube dos Oficiais/Chegada !!! |
Fonte: Aloir Bittencourt
Esperamos que sirva de alguma utilidade !!! Abraços